3-й месяц беременности

Симптомы и признаки беременности на третьем месяце

  1. Тошнота. Ощущения, предшествующие рвоте, с 12 недели слабеют, а могут и исчезнуть вовсе. У всех беременных женщин явление индивидуальное.
  2. Чувство жжения в пищеводе сопровождает будущую маму на протяжении всего периода гестации. Но изжога симптом персональный.
  3. В зависимости от физических особенностей организма могут появляться первые признаки варикоза.
  4. Возможна повышенная сонливость. Желание уснуть чаще всего возникает в обед. Но многие беременные отмечают: спать им хочется почти постоянно.
  5. Грудь увеличивается в размере. Молочная железа также претерпевает ряд изменений, готовясь к кормлению ребёнка.
  6. Нарушения работы пищеварительной системы. В данный период наблюдаются запоры или диареи. Всё зависит от особенностей организма.
  7. Частые позывы по малой нужде. Они связаны с увеличивающимся плодом, надавливающим на мочевой пузырь.
  8. Вздутие и газообразование доставляют много неудобств.

Рефлексы новорожденного

Врач тщательно осматривает малыша, проверяя, все ли необходимые рефлексы присутствуют, что говорит о состоянии нервной системы.

  • Мигательный рефлекс: дуновение воздуха или вспышка света заставляет ребенка моргать;
  • Поисковый рефлекс: если погладить пальцем щечку малыша около рта, он повернет головку в сторону пальца и приоткроет ротик;
  • Хоботковый рефлекс: если постучать по верхней губе, губы сложатся хоботком;
  • Сосательный рефлекс: при прикосновении к губам или языку новорожденного он складывает эти части тела удобным для сосания образом;
  • Глотательный рефлекс: он развит от рождения, но поначалу дыхание и глотание недостаточно синхронизированы, поэтому малыш может кашлять во время кормления;
  • Ладонно-ротовой рефлекс (рефлекс Бабкина): надавливание на область ладони вызывает открывание рта и сгибание шеи;
  • Хватательный рефлекс (рефлекс Робинсона): если вложить малышу в ладошку палец, он так крепко сожмет его, что его можно будет даже приподнять. Также ребенок сгибает пальцы ног, если трогать стопу или нажать на подушечку стопы (рефлекс Бабинского и подошвенный рефлекс);
  • Рефлекс обхватывания (рефлекс Моро): чтобы его вызвать, нужно слегка ударить по поверхности, на которой лежит ребенок, на расстоянии 15 см от его головки. Малыш разгибает ножки, отводит ручки в стороны и открывает кулачки, затем ручки и ножки возвращаются в исходное положение;
  • Защитный рефлекс: если малыша положить на живот, он отвернет голову в сторону;
  • Рефлекс ползания (рефлекс Бауэра): если малыш лежит на животе, можно подставить ладонь под стопы, и ребенок оттолкнется от нее;
  • Рефлекс Галанта: если потрогать малыша вдоль позвоночника, он изогнется дугой; действует с 5 – 6-го дня жизни;
  • Рефлекс Переса: эта проверка малышам не нравится — если провести по позвоночнику рукой от копчика к шее, слегка надавливая на остистые отростки, он согнет руки и ноги, разогнет тело и закричит;
  • Рефлекс опоры и автоматическая походка новорожденных: если держать малыша вертикально под мышками и дать ему опору, он согнет ножки. Если наклонить его вперед, он рефлекторно делает шаговые движения.

Когда надо посещать педиатра

Первый месяц очень важен в жизни маленького человечка — это время суперинтенсивного роста.

Наблюдение малыша

После появления малыша на свет информация о его здоровье, о том, как прошли роды, и о результатах первого скрининга в обязательном порядке передается в поликлинику по месту жительства. После вашего возвращения домой вам нанесет визит доктор, за которым закреплен ваш участок, или медсестра. Они будут навещать вас, при необходимости обрабатывать пупочную ранку, отвечать на ваши вопросы. О порядке получения полиса ОМС читайте в этом материале.

Что такое скрининг новорожденных

В нашей стране у каждого новорожденного берется несколько капель крови, чтобы сделать специальный тест на заболевания, которые особенно важно начать лечит своевременно. У доношенных детей кровь для исследования берут на 4-й день жизни, у недоношенных — на 7-й. Для этих целей подходит кровь из пяточки, саму процедуру производят утром натощак — врач подождет 3 часа после кормления

Для этих целей подходит кровь из пяточки, саму процедуру производят утром натощак — врач подождет 3 часа после кормления.

1 месяц

Это время, когда вам назначен первый визит в детскую поликлинику. Как правило, малыша осматривают педиатр, хирург-ортопед (иногда — отдельно хирург и ортопед), невролог и офтальмолог. В это время сдаются общие анализы крови, мочи, делается УЗИ внутренних органов и тазобедренных суставов. Ваш участковый педиатр фиксирует прибавку роста и веса, окружность головы и грудной клетки, оценивает нервно-психическое развитие малыша, дает советы по вскармливанию. На основе проведенных осмотров вам могут назначить дополнительные исследования, а также рекомендовать массаж, гимнастику, посещение детского бассейна.

Спустя месяц вы снова должны прийти с ребенком на плановый осмотр к педиатру. Доктор повторит те же измерения.

Беременность: с чего все начинается

Длится беременность 40 недель, или 280 суток, с первого дня последней менструации. У большинства женщин менструальный цикл составляет 28 дней. Однако границы нормы простираются от 21 до 35 дней у взрослых женщин.

Между 11-м и 21-м днями каждого менструального цикла в женском организме идет процесс овуляции, который потенциально может привести к беременности. В период овуляции яйцеклетка, выделяемая яичником, движется по фаллопиевой трубе в направлении матки. В это же время эндометрий (слизистая поверхность) матки готовится к тому, чтобы принять и поддержать будущую беременность: он утолщается, растет его кровоснабжение. 

В такой готовности матка будет пребывать еще около 14 дней. Если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, она в одиночестве продолжает свой путь к матке. В отсутствие оплодотворенного яйца матка избавляется от лишнего слоя эндометрия вместе с яйцеклеткой, и начинается менструация. 

Если яйцеклетка и сперматозоид встречаются и сливаются, наступает беременность.

Несмотря на то, что яйцеклетка уже оплодотворена, пройдет еще несколько дней, прежде чем домашний тест на беременность сможет показать положительный результат. Это зависит от гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), вырабатываемого плодным яйцом.

Гормон ХГЧ сообщает яичнику, что оплодотворение совершилось, и поддерживает приток крови к слизистой оболочке матки, чтобы плодное яйцо продолжало свое развитие.

Наличие в моче или крови гормона ХГЧ прямо свидетельствует о том, что беременность началась. Подтвердить это на самой начальной стадии могут анализы мочи (домашний тест на беременность) и крови (из вены, лабораторный).

После установления факта беременности и вам самим, и уж тем более вашему доктору необходимо установить ее срок. Как это делается?

Проводимые исследования

В три месяца беременная женщина должна встать на учет в женской консультации, если она не сделала этого раньше. Врач оформит обменную карту, которую будущая мама должна будет иметь при себе в течение всей беременности. В ней будут фиксироваться результаты проведенных исследований.

Женщина должна регулярно посещать своего лечащего врача и следовать всем его рекомендациям. На этом сроке пациентке должны провести следующие исследования:

  • измерение артериального давления;
  • анализы мочи и крови;
  • гинекологический мазок;
  • измерение высоты стояния дна матки;
  • контроль сердцебиения плода;
  • осмотр ног на выявление отеков и варикозного расширения вен.

Также будущей маме дадут направление на консультацию к узким специалистам:

  • терапевту;
  • стоматологу;
  • эндокринологу;
  • отоларингологу;
  • офтальмологу;
  • кардиологу.

На сроке 11-12 недель проводят первое плановое УЗИ. Скрининговое обследование позволяет вовремя выявить патологии развития плода, определить количество эмбрионов и установить предполагаемую дату родов.

Правило встречается в следующих упражнениях:

1 класс

Страница 17. Урок 9,
Петерсон, Учебник, часть 3

Страница 29. Урок 15,
Петерсон, Учебник, часть 3

Страница 61. Урок 31,
Петерсон, Учебник, часть 3

2 класс

Страница 88,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 22. Урок 11,
Петерсон, Учебник, часть 1

Страница 22. Урок 7,
Петерсон, Учебник, часть 2

3 класс

Страница 64,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 1

Страница 99,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 1

Страница 61,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 68,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 84,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 102,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 107,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 110,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 37,
Моро, Волкова, Рабочая тетрадь, часть 2

4 класс

Страница 47,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 1

Страница 44,
Моро, Волкова, Рабочая тетрадь, часть 1

Страница 47,
Моро, Волкова, Рабочая тетрадь, часть 1

Страница 30. Вариант 1. Проверочная работа 4,
Моро, Волкова, Проверочные работы

Страница 32. Вариант 1. Тест 1,
Моро, Волкова, Проверочные работы

Страница 75,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 85,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 99,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 115,
Моро, Волкова, Степанова, Бантова, Бельтюкова, Учебник, часть 2

Страница 33,
Моро, Волкова, Рабочая тетрадь, часть 2

5 класс

Задание 224,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник

Задание 225,
Виленкин, Жохов, Чесноков, Шварцбург, Учебник

Номер 6,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник

Номер 862,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник

6 класс

Номер 62,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник

Номер 4,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник

Номер 801,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник

Номер 819,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник

Номер 918,
Мерзляк, Полонский, Якир, Учебник

Вода: сколько должен пить малыш

По поводу допаивания грудничков существует масса мнений. Ответ на этот вопрос зависит от типа вскармливания.

  • Если малыш находится на грудном вскармливании, допаивать его нет необходимости — ведь мамино молоко является одновременно и едой, и питьем. Помимо питательных веществ, в нем достаточно жидкости, чтобы утолить жажду ребенка.
  • Однако если стоит очень жаркая погода, допаивание может быть необходимо — посоветуйтесь с врачом и примите решение сами.
  • Если ребенок находится на искусственном вскармливании, считается, что жидкости в смеси ему хватает. Однако часть педиатров рекомендует давать малышу немного воды между кормлениями — но в ложечке, а не в соске, чтобы он не выпил слишком много: это может привести к тому, что кроха съест меньше смеси и недополучит питательных веществ.

3 месяца беременности — это сколько недель?

В акушерской практике принято рассчитывать гестационный срок по неделям, начиная с первого дня последней менструации. Длительность первого триместра составляет ровно 12 недель. За этот небольшой промежуток времени происходит несколько интересных событий. Яйцеклетка оплодотворяется, мигрирует по маточным трубам и прикрепляется к стенке матки, после чего зародыш начинает свое развитие.

Многих женщин интересует вопрос о том, сколько недель составляют три полных акушерских месяца? Третий месяц начинается на 9 неделе, а заканчивается спустя 13 недель и 2 дня (см. также: 9 недель беременности: что происходит с мамой и малышом?). С этого момента завершается этап эмбрионального развития, плод начинает активно расти и набирать вес.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: с какой недели начинается 6 месяц беременности?

Симптомы и признаки беременности на третьем месяце

  1. Тошнота. Ощущения, предшествующие рвоте, с 12 недели слабеют, а могут и исчезнуть вовсе. У всех беременных женщин явление индивидуальное.
  2. Чувство жжения в пищеводе сопровождает будущую маму на протяжении всего периода гестации. Но изжога – симптом персональный.
  3. В зависимости от физических особенностей организма могут появляться первые признаки варикоза.
  4. Возможна повышенная сонливость. Желание уснуть чаще всего возникает в обед. Но многие беременные отмечают: спать им хочется почти постоянно.
  5. Грудь увеличивается в размере. Молочная железа также претерпевает ряд изменений, готовясь к кормлению ребёнка.
  6. Нарушения работы пищеварительной системы. В данный период наблюдаются запоры или диареи. Всё зависит от особенностей организма.
  7. Частые позывы по малой нужде. Они связаны с увеличивающимся плодом, надавливающим на мочевой пузырь.
  8. Вздутие и газообразование доставляют много неудобств.

1-й месяц беременности

Главное событие: менструация.

Главное событие: овуляция.

Фактически в первую и вторую неделю вы еще не беременны.

Дни вашей последней менструации и овуляции засчитываются как первые две недели вашей беременности даже с учетом того факта, что новая жизнь внутри вас пока еще не зародилась.

3-я неделя беременности

Главное событие: оплодотворение.

Это неделя, с которой беременность по-настоящему начинается.

Сперматозоид и яйцеклетка встречаются и сливаются воедино в одной из фаллопиевых труб. Оплодотворенная яйцеклетка называется «зигота». Если оплодотворено более одной яйцеклетки, беременность будет многоплодной (два ребенка и более).

В норме зигота состоит из 46 хромосом: 23 хромосомы от вас и 23 — от отца. Хромосомы определяют пол будущего ребенка, который зависит от половой хромосомы папы: если сперматозоид несет в себе Y-хромосому — родится мальчик, если Х-хромосому — девочка.

Также хромосомы определяют и такие характерные черты, как цвет глаз и волос, наследственный психотип, особенности поведенческих реакций и — в каком-то смысле — личность ребенка.

Через 24 часа после оплодотворения яйцеклетки зигота начинает делиться на две клетки. В течение следующих 72 часов продолжается клеточное деление, и в результате образуется маленькая группа клеток, внешне напоминающая ягоду малины и именуемая «морулой». Во время своего внутреннего дробления на новые клетки морула движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке.

4-я неделя беременности

Главное событие: имплантация.

В течение примерно трех суток с момента оплодотворения яйцеклетки морула достигает матки и проникает в нее. Теперь группа клеток, продолжающих свое деление, называется «бластоцистой». Ее можно увидеть даже невооруженным глазом.

Бластоциста находится в свободном плавании в полости матки около двух-трех суток, отращивая на своей поверхности крохотные выступы, которые помогут ей прикрепиться к слизистой оболочке матки. Ее окружает амниотическая жидкость — биологически активная среда, которая и надежно защищает ребенка, и является для него источником питательных веществ на протяжении всей беременности.

К седьмым суткам после оплодотворения яйцеклетки бластоциста оказывается готовой к «имплантации» — так называют процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки. Длится он примерно двое суток.

Бластоциста прикрепляется к стенкам матки в оптимальном с точки зрения развития беременности месте. Обычно это происходит в области передней или задней стенки.

Уже к моменту, когда яйцеклетка только начинает опускаться в полость матки, бластоциста делится на две части.

Одна часть, внутренняя группа клеток, образует эмбриобласт, который впоследствии становится эмбрионом.

Внешняя группа клеток служит питательной оболочкой — трофобластом, часть которого идет на начинающееся строительство плаценты.

Плацента будет питать и защищать плодное яйцо, эмбрион, плод и наконец будущего ребенка на протяжении всего внутриутробного периода развития.

Как только имплантация произошла, зачатие можно считать совершившимся. Именно факт имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке и все последующие гормональные процессы в женском организме предотвращают приход очередной менструации.

Женщины, хорошо знающие свой организм или обладающие повышенной чувствительностью (как физиологической, так и психологической), уже на этом сроке могут заметить первые признаки наступившей беременности.

Какие же изменения происходят сейчас в женском организме, с какими новыми для себя ощущениями может столкнуться будущая мама?

Питание на 2 месяце беременности

Правильное  питание во время беременности должно включать в себя следующие компоненты: овощи и фрукты (особенно свежие), зелень, сливочное и растительные масла, морепродукты, семечки и орехи, кисломолочные продукты, яйца, мясо и рыбу нежирных сортов, все виды круп, соки, морсы, компоты, а также столовую минеральную воду.

Будущей мамочке важно свести к минимуму употребление следующих запрещенных продуктов:

  • пирожное, булочки, плюшки, сдобу, свежую выпечку (способствует газообразованию и набору веса);
  • мороженое, шоколад, конфеты;
  • копчёности, солёности из мяса и рыбы (раздражают пищеварительный тракт, вызывают жажду, увеличивают нагрузку на печень);
  • консервы мясные, рыбные;
  • животные жиры (свиной, говяжий, бараний), сало, маргарин;
  • майонез, уксус, хрен, горчицу, пряности;
  • крепкий кофе, чай, сладкие газированные напитки;
  • фастфуд, полуфабрикаты;
  • колбасы, сардельки, сосиски;
  • яйца жареные;
  • наваристые и концентрированные мясные и рыбные бульоны (содержат много экстрактивных веществ);
  • грибы в любом виде (вызывают газообразование);
  • цитрусовые при аллергии, орехи;
  • пельмени, чипсы, сухарики, крабовые палочки.

Рекомендации по питанию

Беременным, на протяжении всего срока вынашивания малыша надо следить за тем, чтобы сильно не пополнеть. Нормальная прибавка на третьем месяце – не более 2 кг. Бывает и такое, что в первом триместре женщина худеет из-за изматывающего токсикоза, который отбивает аппетит.

Подавить тошноту помогут следующие продукты: орехи, крекер, имбирный чай. Их желательно употреблять по утрам. На данном этапе также рекомендуется есть:

  • нежирное мясо;
  • каши;
  • сухофрукты (богаты железом);
  • рыбу и морские деликатесы;
  • овощи и фрукты;
  • бобовые культуры: чечевицу, фасоль, горох, бобы;
  • молочную продукцию;
  • яйца;
  • сыры (твердых сортов).

Продукты, от которых надо воздержаться

Овощи и фрукты желательно есть до 4-5 раз в сутки. В них содержится много клетчатки, что положительно влияет на работу кишечного тракта и предотвращает запоры.

Рекомендуется соблюдать определенные правила:

  • исключают из рациона животные жиры;
  • вводят в меню продукты, богатые насыщенными жирными кислотами: красная рыба, растительные масла, орешки;
  • едят побольше продуктов, содержащих клетчатку;
  • готовят дома самостоятельно, а не покупают полуфабрикаты;
  • для приготовления блюд не используют маргарин и сливочное масло;
  • полностью отказываются от сильно перченой и соленой пищи;
  • чистое молоко заменяют на кисломолочную продукцию;
  • мясо и рыбу едят только свежеприготовленными и в комбинации с овощами;
  • каждый день делают свежие овощные салаты.

Беременным надо есть часто, но не накладывать слишком большие порции (сколько можно съесть за один раз, не перегружая желудок). Тогда и голода не будет между приемами пищи и лишний вес не наберется.

Как развивается малыш

Если этого не произошло раньше, теперь вы уж точно почувствуете шевеления плода. Подавляющее большинство женщин переживает этот чудесный и волнительный опыт — шевеление плода при беременности — на сроке от 18 до 20 недель.

  • В 18 недель у плода начинает развиваться первородная смазка — белая кремообразная субстанция, вместе с лануго (первородным пушком) она защищает малыша, которому предстоит еще 5 месяцев провести в околоплодных водах.
  • В этот же период в легких плода начинают формироваться маленькие воздушные мешочки — альвеолы. Начало развитию главного дыхательного органа положено. Оно будет продолжаться до самого момента родов.
  • Уже сформированы голосовые связки и ухо, как внутреннее, так и внешнее. Еще недолго, и малыш начнет слышать.

Если на этом сроке проводить ультразвуковое исследование, на мониторе аппарата можно будет различить сформировавшиеся камеры и желудочки сердца плода.

Размеры плода: рост — 18 см, вес — 160 г.

В 19 недель у плода появляется любимая поза для сна, а также устанавливаются биоритмы, которым он будет следовать после рождения. В оставшиеся до родов недели отмечайте пики активности и затишья малыша — не исключено, что через несколько месяцев ваша готовность правильно распределить силы в течение дня на основе своих наблюдений за крохой в период беременности очень пригодится!

  • Нервы, раскинувшие свои сети по всему телу плода, начинают покрываться защитной оболочкой — миелином, который регулирует скорость передачи сигналов (сильно упрощая — информации) по нервным окончаниям от клетки к клетке.
  • Волосы на голове плода начинают расти и становятся визуально различимыми.
  • Зародыши молочных зубов уже сформированы, и со дня на день под ними начнут закладываться зачатки постоянных зубов.
  • У плода женского пола развиваются внутренние и внешние репродуктивные органы: матка, фаллопиевы трубы, вагина, у мужского внешние половые признаки становятся очевидными при ультразвуковом исследовании.

Размеры плода: рост — 20 см, вес — 200 г.

Период бурного роста заканчивается

Теперь, когда события развиваются не столь стремительно, наступает стадия, которая будет критично важной для выживания плода

  • Нижние конечности удлиняются и постепенно приобретают окончательные пропорции по отношению к телу. По мере того как кости плода становятся плотнее, а мышцы — крепче, вскоре вы сможете почувствовать более ощутимые пинки и толчки, которые малыш совершает в минуты бодрствования.
  • Плод начинает получать ваши иммунные клетки, обеспечивающие ему надежную защиту от патогенов. Запаса иммунитета от болезней, которые вы перенесли в своей жизни, ребенку хватит на 6 месяцев после его рождения.
  • В соответствующих отделах мозга начинают развиваться нервные клетки, отвечающие за восприятие вкуса, цвета, звуков, запахов и осязание. Постепенно их производство снизится, вместо этого сами клетки начнут расти и выстраивать нервные связи друг с другом.
  • Малыш может вздрагивать, если слышит громкие звуки, приходящие из внешнего мира. Знакомые голоса, мелодии и звуки, к которым плод привыкает за время внутриутробного развития, оказывают успокаивающий эффект на младенца после рождения.

Размеры плода: рост — 22 см, вес — 260 г.

21-я неделя беременности

Начинает формироваться иммунитет малыша: белые кровяные тельца — лейкоциты — находятся сейчас на стадии активной выработки. Являясь клетками иммунной системы, лейкоциты защищают организм от болезней и инфекций.

  • Кожные покровы плода утрачивают свою прозрачность, постепенно становятся светонепроницаемыми.
  • Язык и веки полностью сформированы.
  • Малыш поглощен своей двигательной активностью. Как он двигается, вы уже почувствовали некоторое время назад, теперь же замечаете, что ваши биоритмы, похоже, не совпадают.
  • Периоды сна и бодрствования у плода становятся все более последовательными. Он регулирует свои биоритмы, в том числе в ответ на ваш режим сна и приема пищи, а также в соответствии с объемом света и звуков, получаемых из внешнего мира.
  • Помимо собственно движений, плод проявляет активность и в заглатывании амниотической жидкости. По мере созревания кишечника в нем формируется меконий — первородный кал, вырабатываемый не в последнюю очередь благодаря заглатыванию околоплодных вод. В первое время после родов новорожденный будет опустошать свой кишечник именно меконием.
  • Если на более ранних сроках размер плода измерялся от верхней точки головы до нижней точки тела, то теперь последняя перемещается к пятке.

Размеры плода: рост — 24 см, вес — 340 г.

Итак, 5-й месяц беременности позади. Вы прошли половину пути навстречу своему малышу, прекрасно себя чувствуете и уже пытаетесь представить себе свое недалекое будущее. Приятного вам ожидания!

Основные сроки

Продолжительность вынашивания детей у женщин разных возрастов практически одинакова. В силу различных обстоятельств данный период часто не соответствует датам, намеченным многими врачами-гинекологами. Узнаем, чем отличаются друг от друга акушерские сроки от календарных дат.

Акушерские недели и месяца

Акушерские несколько отличаются от календарных. Их продолжительность равна четырем календарным неделям или 28 суткам. Такой период по продолжительности соответствует лунным месяцам, поэтому акушерские и лунные стадии схожи по длительности!

Согласно принятым стандартам, продолжительность акушерских месяцев следующая:

  • с 1-й по 4-ю неделю – «Первый месяц»;
  • с 5-й по 8-ю неделю – «Второй месяц»;
  • с 9-й по 12-ю неделю – «Третий месяц»;
  • с 13-й по 16-ю неделю – «Четвертый месяц»;
  • с 17-й по 20-ю неделю – «Пятый месяц»;
  • с 21-й по 24-ю неделю – «Шестой месяц»;
  • с 25-й по 28-ю неделю – «Седьмой месяц»;
  • с 29-й по 32-ю неделю – «Восьмой месяц»;
  • с 33-й по 36-ю неделю – «Девятый месяц»;
  • с 37-й по 40-ю неделю – «Десятый месяц».

В итоге «в интересном положении» женщины находятся по акушерским срокам не менее десяти месяцев!

Календарные недели и месяца

Календарные месяца беременности имеют большую продолжительность по сравнению с акушерскими сроками, так как в таком периоде насчитывается 30 либо 31 день. Это на 2-3 дня больше по сравнению с акушерским периодом. В течение всего времени вынашивания плода таких дней набирается на целый месяц, поэтому за всю беременность их насчитывается не более девяти.

Распределение в этом случае будет следующим:

  • с 1-й по 4-ю, а также 5-я недели соответствуют «Первому месяцу»;
  • с 5-й по 9-ю – «Второму»;
  • с 10-й по 13-ю – «Третьему»;
  • с 14-й по 17-ю – «Четвертому»;
  • с 18-й по 22-ю – «Пятому»;
  • с 23-й по 26-ю – «Шестому»;
  • с 27-й по 30-ю – «Седьмому»;
  • с 31-й по 35-ю – «Восьмому»;
  • с 36-й по 40-ю – «Девятому».

Акушерские недели и триместры

Распределение времени вынашивания малыша по триместрам – еще одно важное понятие в гинекологии. Триместром именуют 12-и недельный этап беременности, приблизительно равный 84-м суткам

Условно в течение всего периода вынашивания ребенка выделяют не более трех триместров:

  • с 1-й по 13-ю неделю – «Первый»;
  • с 14-й по 26-ю неделю – «Второй»;
  • с 27-й до родовой деятельности – «Третий».

Каждый их трех триместров сопряжен с рядом функциональных изменений, которые происходят в женском организме и внутри эмбриона.

Неделя

В месяце полные 4 недели.

В неделе 7 суток каждые сутки имеют своё название:

Понедельник Первый день недели
Вторник Второй день недели
Среда Середина недели
Четверг Четвертый день недели
Пятница Пятый день недели
Суббота Обозначает «отдых», «покой»
Воскресенье Происходит от слова «воскрешать» (именно в воскресение воскрес Иисус Христос)

Задания с единицами времени

Какой знак сравнения поставить?

1 мес. 2 нед.  5 нед.

Чтобы выполнить задание, нужно перевести обе части выражения в одну единицу времени, В данном случае лучше — в недели:

1 мес. 2 нед. = 4 + 2 = 6 (нед.)

Тогда: 6 нед.  5 нед.

6  > 5.

1 мес. 2 нед. > 5 нед.

 2 г.  16 мес.

2 г. = 24 мес.

24 > 16

Рекомендации и советы беременным

  • На этом сроке кости ребенка запасают кальций, и если маме его не хватает, кальций будет извлекаться из зубов и костей женщины, что приведет к проблемам зубов. Употребляйте больше продуктов, содержащих кальций и витамин Д.
  • Носите удобную обувь, отдавая предпочтение туфлям на широком и низком каблуке, чтобы не возник повышенный тонус матки.
  • Не забудьте выполнять коленно-локтевое положение уже с этого месяца, оно необходимо для: устранения застойных явлений в органах брюшной полости; профилактики отеков, цистита, пиелонефрита; снижению давления на почки и мочевой пузырь;  улучшению кровообращения во всех органах малого таза; способствует правильному занятию положения плода; нормализации давления и т.д.
  • Засыпать лучше на левом боку, забудьте про сон на спине. В дневное время старайтесь также не лежать долго на спине. Под весом ребенка и мамы пережимаются сосуды, в частности страдает полая вена. Ее главная функция – транспортировка крови с нижней части тела к сердцу. Если вена будет передавлена, кровообращение даст сбой. Это опасно потерей сознания во сне и гипоксией у плода.
  • Часто отдыхайте днем, гуляйте не менее 1-2 часов в день, спите днем, если есть возможность.
  • Следите за прибавкой в весе, не стоит чрезмерно поддаваться аппетиту, но при этом садиться на диету. Еда должна быть разнообразной, полезной, натуральной, свежей. Питание должно быть дробным, примерно 5-6 раз день, при этом объем порции должен быть средним.
  • Не забывайте про питьевой режим! Включите в рацион клюквенный и брусничный морс. Он обладает мочегонным и бактерицидным свойством, способствует выведению лишней жидкости из организма.
  • Откажитесь от жирной еды, такая пища не пойдет на пользу. К тому же она приведет к изжоге, особенно, если употребить такую еду перед сном.
  • Не избегайте любовных отношений с супругом, секс на 5 месяце при нормальном протекании беременности не противопоказан. Умеренная активность во время полового акта и отсутствие резких действий — основные условия, обеспечивающие не только приятные ощущения, но и пользу от секса. Отказаться от секса необходимо, если на этом настаивает гинеколог.

Что сейчас можно видеть на УЗИ

Во время УЗИ специалист будет наблюдать за развитием органов и систем организма малыша и производить измерения. Вот на что смотрят врачи во время проведения процедуры УЗИ:

  • форма и структура головы, мозг;
  • черты лица;
  • позвоночник и кости, от него отходящие;
  • брюшная стенка;
  • сердце (строение камер и желудочков, их размеры и функционирование, главные вены и артерии);
  • желудок;
  • почки;
  • конечности;
  • плацента (место ее прикрепления к матке), пуповина (состояние и количество кровеносных сосудов в ней) и амниотическая жидкость (объем).

Специалист по УЗИ также проведет следующие замеры:

  • окружность головы;
  • окружность живота;
  • длина нижних конечностей.

Замеры должны совпасть с показателями, которые предусмотрены для плода в срок, когда проводится УЗИ, а также подтвердить или немного скорректировать дату родов.

Основная функция второго скрининга — наблюдение за динамикой развития плода и исключение аномалий. 

Однако на этом этапе становится возможным установить и пол будущего младенца. Специалист, проводящий ультразвуковое исследование, с радостью продемонстрирует вам малыша, если вы попросите, а также поинтересуется, хотите ли вы знать пол ребенка.

Если вы желаете сохранить интригу до момента родов и сделать пол ребенка сюрпризом, попросите врача не говорить о результатах его наблюдений. В некоторых медицинских учреждениях принято не сообщать родителям о поле малыша во избежание ошибок, которые нередко вскрываются в родильном зале.

По результатам второго скрининга могут быть назначены дальнейшие исследовательские процедуры, если по разным причинам не на все медицинские вопросы были получены удовлетворительные ответы (например, бывает, что жировые отложения на животе будущей мамы не дают точных результатов на УЗИ).

Такими процедурами могут стать консультация генетика, повторное УЗИ и некоторые инвазивные методы диагностики, например амниоцентез или биопсия ворсин хориона.

В ходе этих исследований прокалывается передняя брюшная стенка и осуществляется проникновение в полость матки. Поскольку они не признаны пока безопасными и диагностически точными, решение об их проведении должно приниматься с учетом всех факторов риска, при полной информированности будущей мамы об аргументах в пользу необходимости дальнейшего обследования, а также только совместно врачом, беременной женщиной и ее семьей. 

Потеря жира и потеря веса

Прежде чем говорить о скорости похудения, важно научиться различать потерю веса и потерю жира. Вес тела — это не только жир, даже у самого толстого человека с клиническим ожирением

Это органы, кости, мышцы, вода, гликоген и даже содержимое кишечника. Потеря веса не уточняет, что именно уходит

Вес тела — это не только жир, даже у самого толстого человека с клиническим ожирением. Это органы, кости, мышцы, вода, гликоген и даже содержимое кишечника. Потеря веса не уточняет, что именно уходит.

Может быть, мышцы. Может быть гликоген и вода, которую он удерживает. Может быть, отеки. Любой, кто встречался с пищевым отравлением, знает, как быстро похудеть на 3-5 кг. Но вес возвращается, как только человек возвращается к обычной жизни. Таким образом, все перечисленное попадает под «потерю лишнего веса». Но когда люди думают о похудении, они хотят избавиться именно от жира.

Когда речь идет о фигуре, главная цель — терять как можно больше жира и сохранять как можно больше мышц. Весь остальной балласт — вода, гликоген и еда внутри ЖКТ — вещи приходящие и уходящие.

Так, к концу цикла женщины страдает от отеков, прибавляющих до 3 килограммов. От количества углеводов в еде зависит количество гликогена и удерживаемой им воды.

Особенно ощутимы перепады веса, когда человек переходит с безуглеводки на обычное питание. Или наоборот — убирает углеводы и первую неделю радуется большому «отвесу».

Как узнать, уходят мышцы или жир?

Взвешивание — только один из способов контролировать похудение, и он не показывает всей картины. Соотношение жира и мышц в теле называется композицией тела. Именно это определяет, как мы выглядим.

Много жира и мало мышц — это обычный толстый человек. Мало жира и мало мышц — это фигура скинни-фэт. Много жира и много мышц — массивная коренастая фигура. Мало жира и много мышц — то, о чем все мечтают, красивое спортивное тело

Поэтому следить важно не только за стрелкой на весах, но и за соотношением жира и мышц. Это даст понять, что вы теряете

Узнать состав тела можно разными способами — платными и бесплатными, точными и приблизительными. Среди них -биоимпедансометрия, измерение кожных складок калипером.

Лучший способ сохранять мышцы во время похудения — есть достаточно белка, заниматься силовыми тренировками и поддерживать (или даже увеличивать) рабочие веса. Если рабочие веса постепенно снижаются, это может быть сигналом, что мышц становится меньше

Вот почему важно вести дневник тренировок — он позволяет видеть прогресс, рост весов или их падение из недели в неделю

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector